• Περιγραφή
  • Πληροφορίες
  • Φωτογραφίες & Βίντεο
  • FAQs
Κυπαρισσία – Νέδα – Φολόη | 3ήμερη Πεζοπορική Απόδραση με Pilates & Τοπικές Γεύσεις

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι ένα reset στη φύση, αυτό το 3ήμερο είναι για σένα.

Σε προσκαλούμε σε ένα mindful hiking & wellness retreat στην αυθεντική Πελοπόννησο, συνδυάζοντας πεζοπορία, storytelling, τοπική γαστρονομία και ήπια άσκηση ευεξίας.

Θα εξερευνήσουμε την ιστορική Κυπαρισσία και το φαράγγι των Σταλακτιτών, τους μαγικούς Καταρράκτες της Νέδας και το μυθικό φαράγγι των Κενταύρων στο Δάσος της Φολόης, ζώντας μια εμπειρία που ισορροπεί ανάμεσα στη δράση και τη χαλάρωση.

Κόστος 180€/άτομο

Το Πρόγραμμα του Τριημέρου

Ημέρα 1 – Άφιξη & Σύνδεση με τον Τόπο
Αναχώρηση από Αθήνα με πούλμαν για Κυπαρισσία.
Πεζοπορία 5km: Αρχαιολογικός Χώρος Περιστεριάς – Φαράγγι Σταλακτιτών.

Πικνίκ στη φύση με παραδοσιακά τοπικά προϊόντα.

Το βράδυ: Ξενάγηση & storytelling στην Παλιά Πόλη της Κυπαρισσίας και δείπνο σε τοπική παραδοσιακή ταβέρνα (ή ελεύθερος χρόνος).

Ημέρα 2 – Wellness & Καταρράκτες της Νέδας
Πρωινό session Pilates (core – ορθοσωμία) με επαγγελματία personal trainer.
Παραδοσιακό πρωινό με τοπικά προϊόντα.

Πεζοπορία 8km στους καταρράκτες της Νέδας.
Γεύμα σε τοπική ταβέρνα.

Βράδυ ελεύθερο στην Κυπαρισσία.

Ημέρα 3 – Το Μυθικό Δάσος της Φολόης
Πρωινό session Mindfulness Stretching
Πρωινό και πεζοπορία 8km στο Φαράγγι των Κενταύρων, στο μαγευτικό Δάσος της Φολόης.

Γεύμα σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα.

Περιορισμένος αριθμός θέσεων: 16 άτομα
Η δραστηριότητα θα γίνει για 12 συμμετέχοντες minimum. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για κρατήσεις.

Τι Περιλαμβάνεται
Όλες τις μεταφορές με άνετο πούλμαν
2 διανυκτερεύσεις σε πολυτελές συγκρότημα κατοικιών στη φύση
3 πεζοπορίες με έμπειρους συνοδούς βουνού
2 Pilates wellness session
2 πρωινά
3 ελαφριά σνακ
1 πικνίκ στη φύση
1 ξενάγηση & storytelling
Ασφάλεια αστικής ευθύνης και ΦΠΑ
Ομαδικό φαρμακείο
Οργάνωση & logistics τριημέρου

Σε ποιους απευθύνεται:
Σε ανθρώπους που αγαπούν τη φύση
Σε όσους θέλουν ένα active αλλά χαλαρό retreat
Σε αρχάριους & μέτριου επιπέδου πεζοπόρους
Σε όσους θέλουν community & αυθεντικές εμπειρίες φύση

Κράτηση και Πληρωμή:
Η κράτηση της εκδρομής γίνεται ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας τη φόρμα συμμετοχής στην αντίστοιχη σελίδα της δραστηριότητας.
Η κατοχύρωση της θέσης γίνεται με ηλεκτρονικό τρόπο μέσω IRIS ή κατάθεσης σε iban.

Πολιτική ακύρωσης:
Σε περίπτωση ακύρωσης από τους συμμετέχοντες ως 21 ημέρες πριν την διεξαγωγή της δραστηριότητας το ποσό επιστρέφεται.
Αφού παρέλθει αυτή η ημερομηνία δεν γίνεται καμία επιστροφή ούτε μεταφορά σε άλλη εκδρομή λόγω των προγραμματισμένων εξόδων της εκδρομής.
Σε περίπτωση ακύρωσης από την διοργάνωση το ποσό επιστρέφεται ολόκληρο.

Όροι συμμετοχής:

Με την κατάθεση του ποσού, οι συμμετέχοντες καλούνται να ενημερώσουν για λόγους υγείας και συμφωνούν στους όρους και προϋποθέσεις της ομάδας.

Η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης του προγράμματος, προς διασφάλιση της ασφάλειας των συμμετεχόντων και της ομαλής διεξαγωγής του.

Διάρκεια: 3 ημέρες / 2 διανυκτερεύσεις
Τοποθεσία: Κυπαρισσία – Νέδα – Δάσος της Φολόης, Πελοπόννησος
Σημείο αναχώρησης: Αθήνα (περιλαμβάνεται μεταφορά)

Επίπεδο Πεζοπορίας: Αρχάριοι έως μέτριο επίπεδο
Απόσταση: 5–8 χλμ ανά ημέρα
Τερέν: Μονοπάτια δάσους, διαδρομές δίπλα σε ποτάμι, ήπιες υψομετρικές διαφορές
Ρυθμός: Χαλαρός, με συχνές στάσεις

Μέγεθος Ομάδας:
Ελάχιστος αριθμός: 12 συμμετέχοντες
Μέγιστος αριθμός: 16 συμμετέχοντες

Διαμονή:
2 διανυκτερεύσεις σε επιλεγμένο συγκρότημα κατοικιών μέσα στη φύση, που συνδυάζει άνεση και αυθεντική εμπειρία.

Τι να περιμένεις:
Καθοδηγούμενες πεζοπορίες, μικρή ομάδα, χρόνο στη φύση, ήπιες πρακτικές ευεξίας και γνωριμία με την τοπική γαστρονομία.

Περιλαμβάνονται:
Μεταφορά από/προς Αθήνα με άνετο πούλμαν
2 διανυκτερεύσεις
3 πεζοπορίες με έμπειρους συνοδούς βουνού
2 συνεδρίες wellness (Pilates & stretching)
2 πρωινά, 3 σνακ & 1 πικνίκ
Ξενάγηση & storytelling
Ασφάλεια αστικής ευθύνης & ΦΠΑ
Ομαδικό φαρμακείο
Οργάνωση & logistics τριημέρου

Δεν περιλαμβάνονται:
Γεύματα σε ταβέρνες
Προσωπικά έξοδα

Γλώσσα: Ελληνικά & Αγγλικά

Κρατήσεις & Πληρωμή:
Η κράτηση επιβεβαιώνεται με καταβολή προκαταβολής.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και τηρείται σειρά προτεραιότητας.

Πολιτική Ακύρωσης:
Σε περίπτωση ακύρωσης έως 21 ημέρες πριν τη δραστηριότητα, το ποσό δεν επιστρέφεται.
Σε περίπτωση ακύρωσης από τη διοργάνωση, γίνεται πλήρης επιστροφή χρημάτων.

Σε ποιους απευθύνεται το τριήμερο;

Απευθύνεται σε άτομα που αγαπούν τη φύση και θέλουν μια έντονη και ταυτόχρονα χαλαρή εμπειρία. Είναι ιδανικό για αρχάριους έως μέτριου επιπέδου πεζοπόρους.

Χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στην πεζοπορία;

Όχι. Αρκεί μια βασική φυσική κατάσταση και διάθεση για περπάτημα. Οι διαδρομές είναι προσιτές και γίνονται με χαλαρό ρυθμό.

Πόσο απαιτητικές είναι οι πεζοπορίες;

Οι διαδρομές είναι 5–8 χλμ ημερησίως, σε φυσικά μονοπάτια και δασικές διαδρομές. Υπάρχουν στάσεις για ξεκούραση, φωτογραφίες και απόλαυση της φύσης.

Τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Άνετα παπούτσια πεζοπορίας, μικρό σακίδιο, νερό, καπέλο, αντηλιακό και άνετα ρούχα. Μετά την κράτηση θα λάβεις αναλυτική λίστα.

Είναι κατάλληλο για αρχάριους;

Ναι, εφόσον έχεις καλή γενική φυσική κατάσταση και σου αρέσει η κίνηση στη φύση.

Περιλαμβάνονται τα γεύματα;

Περιλαμβάνονται πρωινά, σνακ και ένα πικνίκ στη φύση.
Τα γεύματα σε τοπικές ταβέρνες είναι προαιρετικά και πληρώνονται επιτόπου.

Τι τύπος διαμονής παρέχεται;

Η διαμονή γίνεται σε επιλεγμένο συγκρότημα κατοικιών μέσα στη φύση, με άνεση αλλά χωρίς “βαρύ” luxury χαρακτήρα.

Πώς γίνεται η μετακίνηση;

Η μεταφορά από και προς την Αθήνα γίνεται με πούλμαν και περιλαμβάνεται στην τιμή.

Τα sessions pilates είναι για όλα τα επίπεδα;

Ναι, είναι σχεδιασμένα ώστε να μπορούν να συμμετέχουν όλοι, με έμφαση στη σωστή στάση σώματος και την ήπια ενδυνάμωση.

Τι γίνεται σε περίπτωση κακοκαιρίας;

Αν οι συνθήκες δεν είναι ασφαλείς, το πρόγραμμα προσαρμόζεται ώστε να διατηρηθεί η εμπειρία με ασφάλεια.

Πόσα άτομα θα είμαστε;

Η ομάδα παραμένει μικρή για καλύτερη εμπειρία.
Ελάχιστος αριθμός: 12 άτομα
Μέγιστος αριθμός: 16 άτομα

Πώς μπορώ να κλείσω θέση;

Η θέση σου εξασφαλίζεται με καταβολή του ποσού.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και τηρείται σειρά προτεραιότητας.

Ποια είναι η πολιτική ακύρωσης;

Σε περίπτωση ακύρωσης έως 21 ημέρες πριν τη δραστηριότητα, το ποσό δεν επιστρέφεται.
Σε περίπτωση ακύρωσης από τη διοργάνωση, γίνεται πλήρης επιστροφή.

Μπορώ να έρθω μόνος/η μου;

Φυσικά. Πολλοί συμμετέχοντες έρχονται solo — είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να γνωρίσεις άτομα με κοινά ενδιαφέροντα.